Coaching in einem geschützten Rahmen
bietet Ihnen ein lösungsorientiertes Entwicklungscoaching für Ihre nächsten Schritte in Richtung persönliche und berufliche Entfaltung, als Entscheidungshilfe oder für den angemessenen Motivationsschub für schlummernde Sehnsuchtsthemen:
- Sie wünschen sich ein glücklicheres und erfüllteres Leben und möchten dabei ganz Sie selbst und erfolgreich sein?
- Sie möchten Ihr volles Potential entfalten, Ihre inneren Kraftquellen entdecken und über sich hinauswachsen?
- Sie streben nach innerer Klarheit und Motivation für Ihre Lebens- oder Arbeitssituation?
- Sie wollen gelassen, selbstsicher und souverän mit Veränderungen in Ihrem Leben umgehen?
- Sie möchten Ihre Beziehungen zu Ihren Mitmenschen verbessern?
- Sie möchten den Abschied eines geliebten Menschen oder eines Lebensabschnitts bedürfnisorientiert verarbeiten?
Die wichtigste Quelle bei der Beantwortung dieser Fragen ist Ihr Selbst-Wollen und Ihre Motivation. Ich bin davon überzeugt, dass Sie Ihre innere Kraft für die kleinen und großen Veränderungen in Ihrem Leben bereits in sich tragen. Ein persönliches 1:1-Coaching mit mir in einem geschützten Rahmen kann Sie dabei wirkungsvoll unterstützen.
Was ist Coaching eigentlich genau?
Coaching ist eine individuelle, nachhaltige und zeitlich begrenzte Beratung für Einzelpersonen und Teams in persönlichen und beruflichen Bereichen.
Wobei kann Ihnen Coaching helfen?
Coaching unterstützt dabei,
- Probleme zu bearbeiten
- Ziele zu erreichen
- die Lebens- und Arbeitsqualität zu verbessern und zu sichern
- die Handlungsoptionen zu erweitern
- eigene Ressourcen zu entfalten
Und Coaching
- hilft, Grenzen zu erkennen und gegebenenfalls zu verändern sowie Alternativen zu entdecken.
- trägt in Entwicklungsprozessen und schwierigen Situationen zu Reflexion, Stabilisierung und Bewältigung bei.
- reflektiert Hintergründe und vertieft Einsichten in Kontexte persönlichen sowie beruflichen Handelns.
- ist kreativ und systemisch orientiert.
- bezieht dabei die persönliche Situation mit ein.
Für wen eignet sich Coaching?
Coaching richtet sich an Menschen,
- die sich eine persönliche Unterstützung und professionelle Begleitung bei einer komplexen Problemlösung oder einem Veränderungsprozess wünschen.
- die ihre fachlichen und sozialen Kompetenzen erweitern möchten.
- die in einem Entscheidungskonflikt stecken und einen Blick von außen brauchen.
- die ihre Beziehung zu sich und anderen liebevoller gestalten und Konflikte gelassener bewältigen möchten.
- die ihre berufliche oder private Rolle klären wollen.
- die eine (neue) Ausrichtung ihrer Lebens-Arbeits-Ausrichtung suchen.
- die ihr Potential mit allen Facetten entfalten und ihre Ressourcen erkennen und aktivieren möchten (Rollenklärung, Studien- und Berufswahl, Erhöhung der Lebensqualität).
- die neue Erkenntnisse und Haltungen in herausfordernden Situationen gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten erschließen möchten.
- die auf der Suche nach neuen oder veränderten Perspektiven bei und nach Abschieden sind (Wegbrechen des Lebensentwurfs, Arbeitsplatzverlust, Übergänge von Schule zur Ausbildung oder Studium, vom Arbeitsleben zur Rente, Scheidung).
Mein Verständnis von Coaching - Was erwartet Sie bei mir?
Meine offene, wertschätzende und respektvolle Haltung ist die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Dabei zeichnet mich eine ganzheitliche und achtsame Sichtweise aus, die mir und meiner Umgebung durch eine Kombination aus Analyse und intuitivem Verständnis oft neue Ideen und Impulse schenkt.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit mit Ihnen stehen Sie mit Ihrer Biografie, Ihrem sozialen Kontext, Ihrer Körperlichkeit und Ihrem Denken, Handeln und Fühlen.
Zu Beginn unserer Zusammenarbeit erarbeiten wir Ihre konkrete Ziele, Fragestellungen und Bedürfnisse, die wir fortlaufend innerhalb des Prozesses anpassen.
Meine Arbeitsweise ist dabei lösungs- und ressourcenorientiert, denn ich glaube an Sie, Ihre innere Stärke und Ihr Potential. Ich bin überzeugt, dass Sie für die Lösung Ihrer Probleme und Themen alle Kraftquellen in sich tragen und wir diese gemeinsam entdecken können. Denn Sie sind ein Naturtalent und wissen am besten, was Sie für Ihre Entwicklung brauchen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren individuellen und für Sie stimmigen Lösungsweg zu finden und zu verwirklichen.
Meine gewählten Methoden hängen von dem vereinbarten Auftrag ab. Im Mittelpunkt steht dabei immer der Dialog.
Ich höre Ihnen achtsam ohne Wertung zu.
Ich stelle Ihnen Fragen, auch unerwartete, auch welche, die Sie sich oder andere Ihnen vielleicht noch nicht gestellt haben, um Sie zu fordern, zu fördern und Mut zu machen.
Ich arbeite prozessorientiert, mit Methoden des systemischen Ansatzes, mit kreativen Mitteln und analogen Elementen der integrativen Gestaltarbeit. Komplexe Themen sind manchmal schwer zugänglich und lassen sich einfacher und wirksamer durch Form und Gestalt erspüren und begreifen. Nicht selten lässt sich Ihrem Bedürfnis nach den kleinen oder großen Veränderungen im Persönlichen, im Zwischenmenschlichen und in Systemen Ihres privaten oder beruflichen Umfeldes mit Kreativität Ausdruck verleihen, der aufschlussreich für veränderte Sichtweisen und mögliche zukünftige Handlungswege sein kann. Kreativität unterstützt zum Beispiel bei der Überwindung von Blockaden, hilft bei der Neuausrichtung von bisherigen Verhaltensmustern, vereinfacht den Zugang zu den eigenen Gefühlen und bietet eine Chance, mögliche Handlungsoptionen für sich zu erkennen und zu erproben.
Und wenn Sie einen größeren Freiraum beim Denken und Reden brauchen und Sie sich gern an der frischen Luft bewegen, bietet ein gemeinsamer Spaziergang durch das schöne Weserbergland einen impulsgebenden und erkenntnisreichen Weg für Ihre persönlichen Fragen und Themen.
Machen wir uns gemeinsam auf den Weg – von Stufe zu Stufe.
